الجمعة 19-1-2018 الموافق 3 جمادى الأولى 1439
الجمعة 19-1-2018 الموافق 3 جمادى الأولى 1439
رجوع إدارة البلقاء مباشر
تاريخ الخبر: الخميس 22-9-2016 14:28
لا تمرض ابدا
( 1232 مشاهدات )  ( 0 تعليقات )

 الدكتور رايموند فرانسيس عنده ثلاث كتب غاية في الجمال والروع :*

 *لا تمرض أبداً.

 *لا تخش السرطان.
*
لا تكن سميناً مرة أخرى.

 *الدكتور كتب هذه الكتب بعدما مر بتجربة ومرض كان فيها الأطباء يائسون من حالته وهو في سن ال 45 عاما

 *اليوم هو في سن 75 ولم يصب بأي مرض خلال الخمس عشرة سنة الماضية سوى الزكام ولمرة واحده

 *المفتاح الذي يتكلم عنه الدكتور رايموند في كتبه الثلاثة هو :*

 *الابتعاد عن السكر نهائياً. بالإضافة إلى ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي يمد الجسم باحتياجاته.

 

 *وقال الدكتور

 *السكر هو سبب الإصابة بالزكام والإنفلونزا.

 *تناول ملعقة سكر تخفض مناعة الجسم بنسبة 50%.*

 *شرب علبة كولا تنزل مناعة الجسم لمدة ? إلى ? ساعات لاحتوائه على كمية كبيرة من السكر

 *السكر يسبب الزهايمر

 *السكر غذاء للخلايا السرطانية، ويمكن الوقاية وعلاج السرطان بالامتناع عن السكر

 *السكر يسبب جميع امراض القلب

 *السكر سبب زيادة الوزن

 *السكر سبب تخزين الدهون.

 *كل مرض يصيب الإنسان تجد للسكر علاقة به

*ويقول الدكتور:

 *إن الآباء لا يقبلون بأن يدخن أبناؤهم أو يشربون الكحول، ولكن يشترون لهم الحلويات التي هي أخطر من الدخان والكحول نفسه.

 *كتب جميله جداً، ومفيدة للغاية خلاصتها اترك عنك السكر نهائياً

*بحث تخرج الدكتور صالح فايز في جامعة فرانك فورت في صحة الغذاء معلومات مفيدة :*

 *يعتبر الزبادي أعلى مصدر للكالسيوم حيث يحتوي مقدار كأس من الزبادي على 450 مغ. من الكالسيوم. لذلك اجعله من أغذيتك اليومية و الأفضل قليل الدسم.

 *يعتبرالنعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم

 *للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر

 *النعناع يريح من الغازات ويقوي الكبد والبنكرياس ويسكن السعال ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام.

 *المشروبات الغازية تزيد من كبر حجم خصر المرأة، حتى إن لم تؤد إلى زيادة وزنها

 *خطأ شائع ترك الجرح دون تغطيته حتى ينشف، الصحيح هو تطهيره وتضميده حتى يلتئم بسرعة بنسبة 40% أكثر.

 *المشروبات الغازية تسبب: هشاشة العظام، مشاكل القلب والكلى، السمنة ومرض السكري، تسوس الأسنان

 *الأخطار الصحية لمشروبات الطاقة على الأطفال أنها تسبب: تسارع في النبض، تشنجات، جلطات، الموت المفاجئ

 *الشاي الأخضر: رائع لما فيه من مضادات أكسدة يمكنها حمايتك من الإصابة بالسرطان.

 *سمك السالمون والتفاح والعنب والكرز والتوت البري والسبانخ أنواع من الطعام تحمي خلايا المخ وتقوي الذاكرة

 *خطأ شائع: قول أن شرب الماء أثناء الأكل او بعده يسبب الكرش ويصعب عملية الهضم.

 *الصحيح: أن الماء لا يسبب الكرش ويساعد على الهضم أفضل من غيره

 *المشي لمدة ?? دقيقة يومياً لمدة ? أيام اسبوعياً يحميك من: أمراض القلب، السكر، الكآبه، ضغط الدم، كولسترول

 *الثوم: يساعد على تقليل فرص الإصابة بالسرطان لقدرتة على رفع جهاز المناعة.

 *تناول الزنجبيل ساخنا في المساء يساعد على حرق الدهون، وإخراج السموم من الجسم

 *احرص على شرب كأس من الماء عند الاستيقاظ من النوم لتعويض فقدان السوائل أثناء النوم ولتنقية الجسم من السموم

 


المرفقات:
images (1).jpg  

التعليقات:
لا يوجد تعليقات على هذا الموضوع.

إضف تعليقك هنا:
الرجاء تسجيل الدخول بإستخدام رقم الموظف أو رقم الطالب مع كلمة السر الخاصة بك حتى تتمكن من التعليق على الفيديو.
  تسجيل الدخول
 إسم الدخول:
 كلمة السر:

 الأحد 14-1-2018  

استغفر الله العظيم


18-01-2018
10:42
الكلمة الطيبة بواسطة إدارة البلقاء مباشر
المشاهدات (56) التعليقات (0)


16-01-2018
07:54
أيهما أنفع للعبد التسبيح أم الإستغفار؟ بواسطة إدارة البلقاء مباشر
المشاهدات (91) التعليقات (0)



02-01-2018
07:42
جدول الامتحانات النهائية ماجستير + بكالوريوس + دبلوم + دبلوم فني+ اعلانات الامتحان بواسطة كلية الهندسة التكنولوجية
المشاهدات (27434) التعليقات (0)


14-01-2018
08:50
اعلان توظيف بواسطة دائرة شؤون العاملين
المشاهدات (6746) التعليقات (0)


22-12-2017
11:50
جدول الامتحانات النهائية لكلية العلوم بواسطة كلية العلوم
المشاهدات (3546) التعليقات (0)


20-12-2017
10:32
إعلان هام لطلبة كلية الاعمال (موعد الامتحان النهائي للمواد التالية ): محاسبة ضريبية ,الاحصاءلطلبة الاعمال , الرياضيات لطلبة الاعمال , مبادئ المحاسبة (2) بواسطة كلية الأعمال
المشاهدات (2559) التعليقات (0)


24-12-2017
03:43
الدكتور الزعبي: نتائج الامتحان الشامل للدورة الشتوية 2018 يوم الخميس الموافق 28/12/2017 بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (2104) التعليقات (0)

14-01-2018
02:01
إعلان فرص تدريب لطلبة كلية الهندسة التكنولوجية بواسطة كلية الهندسة التكنولوجية
المشاهدات (2012) التعليقات (0)

02-01-2018
02:26
جامعة البلقاء التطبيقية تحرز مواقع متقدمة في امتحان الكفاءة الجامعية بواسطة وحدة التقييم والامتحانات
المشاهدات (1954) التعليقات (0)

09-01-2018
11:49
مجلس جامعة البلقاء التطبيقية يقر الحساب المالي لعام 2017 دون عجز مالي بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (1945) التعليقات (5)

20-12-2017
08:57
فتح باب القبول في البرنامج الموازي للفصل الدراسي الثاني 2018/2017 بواسطة وحدة القبول والتسجيل
المشاهدات (1858) التعليقات (0)

21-12-2017
12:52
ندوة علمية بعنوان المصارف الإسلامية، مفهومها وخصائصها ونشاطاتها بواسطة كلية الأعمال
المشاهدات (1729) التعليقات (0)


09-01-2018
11:49
مجلس جامعة البلقاء التطبيقية يقر الحساب المالي لعام 2017 دون عجز مالي بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (1945) التعليقات (5)


15-01-2018
12:26
مساق القانون والاعلام والمجتمع في جامعة البلقاء التطبيقية بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (420) التعليقات (2)


25-12-2017
02:36
فريق جامعة البلقاء التطبيقية وجامعة الاميره سميه لتكنولوجيا المعلومات يحققان فوزا عالميا بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (872) التعليقات (1)


28-12-2017
02:20
رئيس جامعة البلقاء التطبيقية يعلن نتائج امتحان الشهادة الجامعية المتوسطة (الشامل) الدورة الشتوية 2018 بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (1458) التعليقات (1)


20-12-2017
10:30
كلية اربد الجامعية تقيم محاضرة عن الشرطة المجتمعية وأهميتها في العملية الأمنية بواسطة كلية اربد الجامعية
المشاهدات (745) التعليقات (1)

26-12-2017
01:24
كلية الأميرة عالية الجامعية تحصد المركز الأول في دوري كرة الريشه طالبات بواسطة كلية الأميرة عالية الجامعية
المشاهدات (862) التعليقات (1)

02-01-2018
02:26
جامعة البلقاء التطبيقية تحرز مواقع متقدمة في امتحان الكفاءة الجامعية بواسطة وحدة التقييم والامتحانات
المشاهدات (1954) التعليقات (0)

03-01-2018
12:18
رئيس هيئة الأركان المشتركة يزور جامعة البلقاء التطبيقية بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (966) التعليقات (0)

04-01-2018
10:50
مواعيد امتحان الكفاءة في اللغة الانجليزية والكفاية في اللغة العربية بواسطة مركز اللغات
المشاهدات (1520) التعليقات (0)

14-01-2018
09:53
استغفر الله العظيم بواسطة إدارة البلقاء مباشر
المشاهدات (139) التعليقات (0)



  جامعة البلقاء التطبيقية على الفيسبوك