الإثنين 23-10-2017 الموافق 3 صفر 1439
الإثنين 23-10-2017 الموافق 3 صفر 1439
رجوع إدارة البلقاء مباشر
تاريخ الخبر: الخميس 22-9-2016 14:28
لا تمرض ابدا
( 1067 مشاهدات )  ( 0 تعليقات )

 الدكتور رايموند فرانسيس عنده ثلاث كتب غاية في الجمال والروع :*

 *لا تمرض أبداً.

 *لا تخش السرطان.
*
لا تكن سميناً مرة أخرى.

 *الدكتور كتب هذه الكتب بعدما مر بتجربة ومرض كان فيها الأطباء يائسون من حالته وهو في سن ال 45 عاما

 *اليوم هو في سن 75 ولم يصب بأي مرض خلال الخمس عشرة سنة الماضية سوى الزكام ولمرة واحده

 *المفتاح الذي يتكلم عنه الدكتور رايموند في كتبه الثلاثة هو :*

 *الابتعاد عن السكر نهائياً. بالإضافة إلى ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي يمد الجسم باحتياجاته.

 

 *وقال الدكتور

 *السكر هو سبب الإصابة بالزكام والإنفلونزا.

 *تناول ملعقة سكر تخفض مناعة الجسم بنسبة 50%.*

 *شرب علبة كولا تنزل مناعة الجسم لمدة ? إلى ? ساعات لاحتوائه على كمية كبيرة من السكر

 *السكر يسبب الزهايمر

 *السكر غذاء للخلايا السرطانية، ويمكن الوقاية وعلاج السرطان بالامتناع عن السكر

 *السكر يسبب جميع امراض القلب

 *السكر سبب زيادة الوزن

 *السكر سبب تخزين الدهون.

 *كل مرض يصيب الإنسان تجد للسكر علاقة به

*ويقول الدكتور:

 *إن الآباء لا يقبلون بأن يدخن أبناؤهم أو يشربون الكحول، ولكن يشترون لهم الحلويات التي هي أخطر من الدخان والكحول نفسه.

 *كتب جميله جداً، ومفيدة للغاية خلاصتها اترك عنك السكر نهائياً

*بحث تخرج الدكتور صالح فايز في جامعة فرانك فورت في صحة الغذاء معلومات مفيدة :*

 *يعتبر الزبادي أعلى مصدر للكالسيوم حيث يحتوي مقدار كأس من الزبادي على 450 مغ. من الكالسيوم. لذلك اجعله من أغذيتك اليومية و الأفضل قليل الدسم.

 *يعتبرالنعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم

 *للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر

 *النعناع يريح من الغازات ويقوي الكبد والبنكرياس ويسكن السعال ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام.

 *المشروبات الغازية تزيد من كبر حجم خصر المرأة، حتى إن لم تؤد إلى زيادة وزنها

 *خطأ شائع ترك الجرح دون تغطيته حتى ينشف، الصحيح هو تطهيره وتضميده حتى يلتئم بسرعة بنسبة 40% أكثر.

 *المشروبات الغازية تسبب: هشاشة العظام، مشاكل القلب والكلى، السمنة ومرض السكري، تسوس الأسنان

 *الأخطار الصحية لمشروبات الطاقة على الأطفال أنها تسبب: تسارع في النبض، تشنجات، جلطات، الموت المفاجئ

 *الشاي الأخضر: رائع لما فيه من مضادات أكسدة يمكنها حمايتك من الإصابة بالسرطان.

 *سمك السالمون والتفاح والعنب والكرز والتوت البري والسبانخ أنواع من الطعام تحمي خلايا المخ وتقوي الذاكرة

 *خطأ شائع: قول أن شرب الماء أثناء الأكل او بعده يسبب الكرش ويصعب عملية الهضم.

 *الصحيح: أن الماء لا يسبب الكرش ويساعد على الهضم أفضل من غيره

 *المشي لمدة ?? دقيقة يومياً لمدة ? أيام اسبوعياً يحميك من: أمراض القلب، السكر، الكآبه، ضغط الدم، كولسترول

 *الثوم: يساعد على تقليل فرص الإصابة بالسرطان لقدرتة على رفع جهاز المناعة.

 *تناول الزنجبيل ساخنا في المساء يساعد على حرق الدهون، وإخراج السموم من الجسم

 *احرص على شرب كأس من الماء عند الاستيقاظ من النوم لتعويض فقدان السوائل أثناء النوم ولتنقية الجسم من السموم

 


المرفقات:
images (1).jpg  

التعليقات:
لا يوجد تعليقات على هذا الموضوع.

إضف تعليقك هنا:
الرجاء تسجيل الدخول بإستخدام رقم الموظف أو رقم الطالب مع كلمة السر الخاصة بك حتى تتمكن من التعليق على الفيديو.
  تسجيل الدخول
 إسم الدخول:
 كلمة السر:

 الخميس 19-10-2017  

سنن يوم الجمعة



26-09-2017
01:13
قائمة باسماء الطلبة الذين قبلت اعذارهم على الفصل الثاني 2016/2017 بواسطة كلية الهندسة التكنولوجية
المشاهدات (5727) التعليقات (0)


23-09-2017
09:55
اسماء الطلبة المقبولين على حساب المكرمة الملكية السامية لمستوى الدرجة الجامعية المتوسطة (الدبلوم المتوسط) بواسطة وحدة كليات المجتمع
المشاهدات (5415) التعليقات (0)


11-10-2017
02:25
اعلان هام للطلبة بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (3151) التعليقات (0)


27-09-2017
03:57
على الطلبة التالية أسماؤهم مراجعة وحدة القبول والتسجيل بواسطة وحدة القبول والتسجيل
المشاهدات (2863) التعليقات (0)


18-10-2017
11:22
تأجيل الامتحان النصفي (Mid Term) بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (2779) التعليقات (2)

09-10-2017
11:24
اعلان هام جدا لطلبة المكرمة الملكية السامية / مكرمة الجيش بواسطة مكتب المكرمة الملكية
المشاهدات (2575) التعليقات (0)

26-09-2017
11:33
بدء تقديم طلبات الاشتراك في الدورة الشتوية لامتحان الشهادة الجامعية المتوسطة (الشامل) 2018 اعتبارا من يوم غد الأربعاء 27/9/2017 بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (2510) التعليقات (0)

24-09-2017
09:55
الدفعة الرابعة من الطلبة المقبولين في تخصص دكتور في الطب على البرنامج الموازي بواسطة وحدة القبول والتسجيل
المشاهدات (2282) التعليقات (0)

26-09-2017
10:25
مجلس أمناء جامعة البلقاء التطبيقية يجري تشكيلات أكاديمية شملت تعيين نواب لعمداء كليات الجامعة بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (2122) التعليقات (0)

25-09-2017
04:50
الدفعة الخامسة من الطلبة المقبولين في تخصص دكتور في الطب على البرنامج الموازي بواسطة وحدة القبول والتسجيل
المشاهدات (2114) التعليقات (0)


18-10-2017
11:22
تأجيل الامتحان النصفي (Mid Term) بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (2779) التعليقات (2)


18-10-2017
07:53
لقاء الأستاذ الدكتور عبد الله سرور الزعبي رئيس جامعة البلقاء التطبيقيه أعضاء الهيئة التدريسيه والطلبه في كليتي الحصن الجامعيه واربد الجامعيه بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (520) التعليقات (1)


10-10-2017
09:53
لقاء الأستاذ الدكتور عبدالله سرور الزعبي رئيس جامعة البلقاء التطبيقية مع أعضاء الهيئة التدريسية والطلبة المستجدين والجمعية العلمية الطلابية في كلية الهندسه التكنولوجيه بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (1011) التعليقات (1)


12-10-2017
03:10
احتفال الهجره النبويه/كليه الحصن بواسطة كلية الحصن الجامعية
المشاهدات (293) التعليقات (1)


10-10-2017
07:46
فرص لتبادل الطلاب والمدرسين والإداريين ضمن برنامج الحراك الأكاديمي ايراسموس بلس مع جامعة منيو - البرتغال بواسطة العلاقات الدولية
المشاهدات (1476) التعليقات (1)

27-09-2017
11:21
البلقاء التطبيقية: (5) حملات ترويجية لبرامج إنجاز لتأهيل الطلبة بواسطة عمادة شؤون الطلبة
المشاهدات (522) التعليقات (0)

01-10-2017
11:31
بهدف تغذية مفهوم السلامة العامة والفعالية البيئية بواسطة كلية العقبة الجامعية
المشاهدات (485) التعليقات (0)

02-10-2017
12:20
اعلان عقد امتحان مستوى للطلبة قبول الفصل الصيفي 2017/2016 بواسطة كلية الهندسة التكنولوجية
المشاهدات (462) التعليقات (0)

02-10-2017
02:21
كلية الطب في جامعة البلقاء التطبيقية تحتفل باستقبال طلبة السنة الأولى الطب بواسطة كلية الطب البشري
المشاهدات (902) التعليقات (0)

27-09-2017
03:57
على الطلبة التالية أسماؤهم مراجعة وحدة القبول والتسجيل بواسطة وحدة القبول والتسجيل
المشاهدات (2863) التعليقات (0)



  جامعة البلقاء التطبيقية على الفيسبوك