الأحد 22-4-2018 الموافق 7 شعبان 1439
الأحد 22-4-2018 الموافق 7 شعبان 1439
رجوع إدارة البلقاء مباشر
تاريخ الخبر: الخميس 22-9-2016 14:28
لا تمرض ابدا
( 1353 مشاهدات )  ( 0 تعليقات )

 الدكتور رايموند فرانسيس عنده ثلاث كتب غاية في الجمال والروع :*

 *لا تمرض أبداً.

 *لا تخش السرطان.
*
لا تكن سميناً مرة أخرى.

 *الدكتور كتب هذه الكتب بعدما مر بتجربة ومرض كان فيها الأطباء يائسون من حالته وهو في سن ال 45 عاما

 *اليوم هو في سن 75 ولم يصب بأي مرض خلال الخمس عشرة سنة الماضية سوى الزكام ولمرة واحده

 *المفتاح الذي يتكلم عنه الدكتور رايموند في كتبه الثلاثة هو :*

 *الابتعاد عن السكر نهائياً. بالإضافة إلى ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي يمد الجسم باحتياجاته.

 

 *وقال الدكتور

 *السكر هو سبب الإصابة بالزكام والإنفلونزا.

 *تناول ملعقة سكر تخفض مناعة الجسم بنسبة 50%.*

 *شرب علبة كولا تنزل مناعة الجسم لمدة ? إلى ? ساعات لاحتوائه على كمية كبيرة من السكر

 *السكر يسبب الزهايمر

 *السكر غذاء للخلايا السرطانية، ويمكن الوقاية وعلاج السرطان بالامتناع عن السكر

 *السكر يسبب جميع امراض القلب

 *السكر سبب زيادة الوزن

 *السكر سبب تخزين الدهون.

 *كل مرض يصيب الإنسان تجد للسكر علاقة به

*ويقول الدكتور:

 *إن الآباء لا يقبلون بأن يدخن أبناؤهم أو يشربون الكحول، ولكن يشترون لهم الحلويات التي هي أخطر من الدخان والكحول نفسه.

 *كتب جميله جداً، ومفيدة للغاية خلاصتها اترك عنك السكر نهائياً

*بحث تخرج الدكتور صالح فايز في جامعة فرانك فورت في صحة الغذاء معلومات مفيدة :*

 *يعتبر الزبادي أعلى مصدر للكالسيوم حيث يحتوي مقدار كأس من الزبادي على 450 مغ. من الكالسيوم. لذلك اجعله من أغذيتك اليومية و الأفضل قليل الدسم.

 *يعتبرالنعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم

 *للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر

 *النعناع يريح من الغازات ويقوي الكبد والبنكرياس ويسكن السعال ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام.

 *المشروبات الغازية تزيد من كبر حجم خصر المرأة، حتى إن لم تؤد إلى زيادة وزنها

 *خطأ شائع ترك الجرح دون تغطيته حتى ينشف، الصحيح هو تطهيره وتضميده حتى يلتئم بسرعة بنسبة 40% أكثر.

 *المشروبات الغازية تسبب: هشاشة العظام، مشاكل القلب والكلى، السمنة ومرض السكري، تسوس الأسنان

 *الأخطار الصحية لمشروبات الطاقة على الأطفال أنها تسبب: تسارع في النبض، تشنجات، جلطات، الموت المفاجئ

 *الشاي الأخضر: رائع لما فيه من مضادات أكسدة يمكنها حمايتك من الإصابة بالسرطان.

 *سمك السالمون والتفاح والعنب والكرز والتوت البري والسبانخ أنواع من الطعام تحمي خلايا المخ وتقوي الذاكرة

 *خطأ شائع: قول أن شرب الماء أثناء الأكل او بعده يسبب الكرش ويصعب عملية الهضم.

 *الصحيح: أن الماء لا يسبب الكرش ويساعد على الهضم أفضل من غيره

 *المشي لمدة ?? دقيقة يومياً لمدة ? أيام اسبوعياً يحميك من: أمراض القلب، السكر، الكآبه، ضغط الدم، كولسترول

 *الثوم: يساعد على تقليل فرص الإصابة بالسرطان لقدرتة على رفع جهاز المناعة.

 *تناول الزنجبيل ساخنا في المساء يساعد على حرق الدهون، وإخراج السموم من الجسم

 *احرص على شرب كأس من الماء عند الاستيقاظ من النوم لتعويض فقدان السوائل أثناء النوم ولتنقية الجسم من السموم

 


المرفقات:
images (1).jpg  

التعليقات:
لا يوجد تعليقات على هذا الموضوع.

إضف تعليقك هنا:
الرجاء تسجيل الدخول بإستخدام رقم الموظف أو رقم الطالب مع كلمة السر الخاصة بك حتى تتمكن من التعليق على الفيديو.
  تسجيل الدخول
 إسم الدخول:
 كلمة السر:

 الثلاثاء 17-4-2018  

شهر شعبان


19-04-2018
07:06
أربعة وعود ربانية بواسطة إدارة البلقاء مباشر
المشاهدات (57) التعليقات (0)



16-04-2018
11:52
جدول الامتحانات النهائية بواسطة كلية الهندسة التكنولوجية
المشاهدات (8556) التعليقات (0)


28-03-2018
08:46
اعلان جدول الامتحان المحوسب النصفي الفصل الثاني / بكالوريوس/ اللغة العربية + اللغة الانجليزية بواسطة كلية الهندسة التكنولوجية
المشاهدات (5024) التعليقات (0)


10-04-2018
11:27
أسماء الطلبة المرشحين للتقدم لامتحان الكفاءة الجامعية بواسطة وحدة التقييم والامتحانات
المشاهدات (3480) التعليقات (0)


03-04-2018
01:57
مواعيد امتحان الكفاءة الجامعية للطلبة المتوقع تخرجهم على الفصل الدراسي الثاني والصيفي للعام الجامعي 2017/2018 بواسطة وحدة التقييم والامتحانات
المشاهدات (3300) التعليقات (0)


29-03-2018
10:19
جدول مواعيد الامتحانات النصفية للطلبة المستجدين للفصل الدراسي الثاني 2018/2017 لكافة طلبة الجامعة بواسطة وحدة القبول والتسجيل
المشاهدات (3089) التعليقات (0)

28-03-2018
08:48
اعلان جدول الامتحان المحوسب النصفي الفصل الثاني / دبلوم ( اللغة العربية و الانجليزية ) بواسطة كلية الهندسة التكنولوجية
المشاهدات (2948) التعليقات (0)

16-04-2018
01:35
إعلان هام إلى الطلبة المدعوون لغايات تكريمهم بواسطة عمادة شؤون الطلبة
المشاهدات (2256) التعليقات (0)

11-04-2018
07:15
إعلان صادر عن جامعة البلقاء التطبيقية (ايفاد خارجي ) بواسطة عمادة البحث العلمي
المشاهدات (2182) التعليقات (0)

17-04-2018
02:52
الاعلانات الخاصة بانتخابات الجمعية العلمية الطلابية الدورة الثامنة عشر/ القائمة النهائية + اماكن الاقتراع بواسطة كلية الهندسة التكنولوجية
المشاهدات (2106) التعليقات (0)

15-04-2018
02:18
عاجل... نتائج امتحان الشهادة الجامعية المتوسطة ( الشامل) بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (1635) التعليقات (0)


08-04-2018
09:37
زيارة رئيس جامعة البلقاء التطبيقية الأستاذ الدكتور عبدالله السرور الزعبي إلى كلية الأميرة رحمة الجامعية بواسطة كلية الأميرة رحمة الجامعية
المشاهدات (556) التعليقات (1)


10-04-2018
04:42
الرقب: جامعة البلقاء صرح نعتز به والمروءة لا تمنعني من الاعتذار بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (721) التعليقات (1)


01-04-2018
02:45
الربضي يتوج الطفيلة التقنية بكأس البطولة في عجلون بواسطة كلية عجلون الجامعية
المشاهدات (292) التعليقات (0)


01-04-2018
07:18
يوم وظيفي في كلية العقبة الجامعية في جامعة البلقاء التطبيقية بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (292) التعليقات (0)


14-04-2018
05:26
توصيات المؤتمر الدولي الثالث ( الاتجاهات الجديدة في العلوم الاجتماعية) بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (389) التعليقات (0)

15-04-2018
07:27
المؤتمر الدولي الثالث  (الاتجاهات الجديده في العلوم الاجتماعيه ) بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (225) التعليقات (0)

11-04-2018
01:22
معرضا للكتاب في كلية عجلون الجامعية بواسطة كلية عجلون الجامعية
المشاهدات (293) التعليقات (0)

11-04-2018
07:15
إعلان صادر عن جامعة البلقاء التطبيقية (ايفاد خارجي ) بواسطة عمادة البحث العلمي
المشاهدات (2182) التعليقات (0)

12-04-2018
12:56
اعلان لطلبة مواد اللغة العربية الدبلوم والبكالوريوس (99/101/102) المستجدين بواسطة كلية الهندسة التكنولوجية
المشاهدات (399) التعليقات (0)

28-03-2018
01:37
أوقفوا التصوير بواسطة إدارة البلقاء مباشر
المشاهدات (235) التعليقات (0)



  جامعة البلقاء التطبيقية على الفيسبوك